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Razones por las que deberías utilizar Post It

por Observatorio de la Salud Team el 19 enero, 202219 enero, 2022en Consejos

Existen muchas herramientas que te permiten memorizar mejor y organizar tus ideas de una forma práctica. Una de las mejores son los post it, que permiten tener unas ideas mucho… [Continuar Leyendo]

Complejos vitamínicos y defensas para el frío. ¿Cuáles tomar?

por Observatorio de la Salud Team el 22 octubre, 202122 octubre, 2021

El otoño es sinónimo de resfriados, catarros, bajo estado anímico y tristeza.  En los meses de octubre y noviembre, nuestras defensas tienen a disminuir y estamos menos animados. Los expertos… [Continuar Leyendo]

Electrolitos, ¿qué son y para qué sirven?

por Observatorio de la Salud Team el 5 octubre, 202119 octubre, 2021

Los electrolitos son sustancias esenciales para poder mantener ciertas funciones vitales como la conductividad eléctrica. Los electrolitos más importantes son el sodio, el potasio y el cloro. Seguro que te… [Continuar Leyendo]

Haz trabajos de bricolaje en casa

por Observatorio de la Salud Team el 24 agosto, 202124 agosto, 2021

¿Deseas remodelar o reutilizar algunos espacios de tu hogar? Con bricolaje es muy sencillo hacerlo. Para realizarlo desde casa necesitas algunas herramientas útiles e indispensable, y en homecomponent.es puedes conseguir… [Continuar Leyendo]

Cómo evitar las estrías en el embarazo

por Observatorio de la Salud Team el 24 marzo, 202124 marzo, 2021

El embarazo es una de las etapas más bonitas que vivirás como mujer, pero tiene un alto precio para tu cuerpo. La mayoría de las embarazadas finalizaran esta etapa con… [Continuar Leyendo]

Las mejores técnicas de mindfulness para dormir

por Observatorio de la Salud Team el 22 junio, 202017 junio, 2020

La meditación mindfulnes para dormir es una de las mejores técnicas de inducción de sueño natural. Muchas personas han logrado dejar tratamientos para dormir que no les ofrecían un sueño… [Continuar Leyendo]

Formación en salud que puedes cursar online

por Observatorio de la Salud Team el 24 abril, 202024 abril, 2020

Si te interesa el mundo de la salud y te gustaría formarte en este terreno, ahora puedes hacerlo online gracias a academias como Kyreo, situada en Alcoy, Alicante. Su gran… [Continuar Leyendo]

Cuídate en casa con estas mascarillas caseras

por Observatorio de la Salud Team el 22 abril, 202022 abril, 2020

Con las medidas de confinamiento de toda la población la mayoría de negocios han visto cerradas sus puertas. Entre ellos todos los centros de salud y belleza, para muchos una… [Continuar Leyendo]

Suplementos de gimnasio, ¿qué son realmente?

por Observatorio de la Salud Team el 17 febrero, 202017 febrero, 2020

Si has comenzado a entrenarte hace poco tiempo, seguramente hayas escuchado hablar de suplementos para el gym y te hayan surgido muchas dudas respecto a qué son realmente y cómo… [Continuar Leyendo]

Desafíos a los que se enfrentan los hombres de talla grande

por Observatorio de la Salud Team el 29 noviembre, 201929 noviembre, 2019

Un hombre de talla grande y con sobrepeso tiene que enfrentar muchos desafíos. Uno de ellos es encontrar tallas grandes para vestir. Un segundo desafío es andar en transporte, un… [Continuar Leyendo]

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