La meditación mindfulnes para dormir es una de las mejores técnicas de inducción de sueño natural. Muchas personas han logrado dejar tratamientos para dormir que no les ofrecían un sueño… [Continuar Leyendo]
Categoría: Cuidado de la salud
Formación en salud que puedes cursar online
Si te interesa el mundo de la salud y te gustaría formarte en este terreno, ahora puedes hacerlo online gracias a academias como Kyreo, situada en Alcoy, Alicante. Su gran… [Continuar Leyendo]
Cuídate en casa con estas mascarillas caseras
Con las medidas de confinamiento de toda la población la mayoría de negocios han visto cerradas sus puertas. Entre ellos todos los centros de salud y belleza, para muchos una… [Continuar Leyendo]
Suplementos de gimnasio, ¿qué son realmente?
Si has comenzado a entrenarte hace poco tiempo, seguramente hayas escuchado hablar de suplementos para el gym y te hayan surgido muchas dudas respecto a qué son realmente y cómo… [Continuar Leyendo]
Desafíos a los que se enfrentan los hombres de talla grande
Un hombre de talla grande y con sobrepeso tiene que enfrentar muchos desafíos. Uno de ellos es encontrar tallas grandes para vestir. Un segundo desafío es andar en transporte, un… [Continuar Leyendo]
Los antibióticos y los probióticos
Si has tenido la mala suerte de coger una infección de garganta este otoño seguramente el médico te haya recetado junto con los antibióticos probióticos intestinales. Es muy frecuente que… [Continuar Leyendo]
Aprende los tipos de intolerancias alimenticias que existen.
Las intolerancias alimenticias parecen algo muy nuevo, pero convivimos con ellas desde siempre, aunque desconocíamos su existencia. Ahora, se está avanzando mucho en este terreno y todavía queda mucho por… [Continuar Leyendo]
Qué son las últimas voluntades y para qué sirven
El fallecimiento de una persona abre toda una serie de procesos enfocados a satisfacer las últimas voluntades del difunto. Entre ellos, existe un proceso hereditario que obliga a solicitar el… [Continuar Leyendo]
Cuando uno no se siente a gusto con su cuerpo
Si hiciéramos en estos momentos una encuesta a personas que pasan por la calle referente a su cuerpo a si están a gusto o a si cambiarían algo, estoy segura… [Continuar Leyendo]
¿Es mi cepillo de dientes el indicado para mi higiene bucal?
Si hay algo realmente importante dentro de la higiene bucal, es el cuidado diario de nuestros dientes mediante el cepillado y lavado de dientes. Sin duda alguna, el gran protagonista… [Continuar Leyendo]