La meditación mindfulnes para dormir es una de las mejores técnicas de inducción de sueño natural. Muchas personas han logrado dejar tratamientos para dormir que no les ofrecían un sueño… [Continuar Leyendo]
Autor: Observatorio de la Salud Team
Formación en salud que puedes cursar online
Si te interesa el mundo de la salud y te gustaría formarte en este terreno, ahora puedes hacerlo online gracias a academias como Kyreo, situada en Alcoy, Alicante. Su gran… [Continuar Leyendo]
Cuídate en casa con estas mascarillas caseras
Con las medidas de confinamiento de toda la población la mayoría de negocios han visto cerradas sus puertas. Entre ellos todos los centros de salud y belleza, para muchos una… [Continuar Leyendo]
Suplementos de gimnasio, ¿qué son realmente?
Si has comenzado a entrenarte hace poco tiempo, seguramente hayas escuchado hablar de suplementos para el gym y te hayan surgido muchas dudas respecto a qué son realmente y cómo… [Continuar Leyendo]
Desafíos a los que se enfrentan los hombres de talla grande
Un hombre de talla grande y con sobrepeso tiene que enfrentar muchos desafíos. Uno de ellos es encontrar tallas grandes para vestir. Un segundo desafío es andar en transporte, un… [Continuar Leyendo]
Los antibióticos y los probióticos
Si has tenido la mala suerte de coger una infección de garganta este otoño seguramente el médico te haya recetado junto con los antibióticos probióticos intestinales. Es muy frecuente que… [Continuar Leyendo]
Aprende los tipos de intolerancias alimenticias que existen.
Las intolerancias alimenticias parecen algo muy nuevo, pero convivimos con ellas desde siempre, aunque desconocíamos su existencia. Ahora, se está avanzando mucho en este terreno y todavía queda mucho por… [Continuar Leyendo]
Aprende de la industria del vino y de la cerveza como un experto
En la vida existen placeres terrenales a los que no nos podemos resistir, dos de ellos son el vino y la cerveza. Basadas en el proceso de fermentación alcohólica estas… [Continuar Leyendo]
Cómo descubrir un vino picado
Las bacterias del genero acetobacter, llamadas también acéticas, se desarrollan sobre la superficie del vino y forman velos de distinto aspecto y textura. Estas bacterias en presencia de oxigeno, van… [Continuar Leyendo]
Cuál máquina de coser te conviene más
Detrás de un gran proyecto creativo hay unas manos que lo hicieron posible y una herramienta que facilitó la tarea. Cuando se trata de coser, la técnica y los instrumentos… [Continuar Leyendo]